Injury again >o<　また、やっちゃいました・・・

I practiced judo this afternoon.

I badly sprained my ankle with my foot crossed opponent's foot.

I was diagnosed with a fracture of my right foot requiring about two months for recovery.  

I don't know why I had many injuries this year...





今日の午後、稽古中にまた怪我をしてしまいました。。。

僕が技をかけ、相手が返し技で僕の軸足に足を絡めたままの状態で一緒に倒れこんだときに

『ボキボキっ！』といやな音が・・・

中足骨の骨折です。

ほんと昔から怪我ばっか・・・

クラブの先生は、マットに足が引っかかって足を捻ったんだと言ってましたが、怪我は怪我。

足首がもっと強かったら、ただの捻挫ですんだかもしれません。

なんとも情けない。

松葉杖にギブス！外出も一苦労・・・

今年に入ってから怪我が多いので気持ち悪いですが、早く骨が完治するように大人しよう。